乾燥・保湿
寒い季節は毎年、気づいたらお肌が固くなっていることにお気づきでしょうか？
乾燥しているから仕方ないと思わないで、保湿に関するスキンケアを見直してみてはいかがでしょうか。赤ちゃんのようなふっくらモチモチなお肌に近づけるかもしれませんよ。
寒い季節にお肌が固くなる原因は『角質肥厚』と『乾燥』によってもたらさせます。
角質肥厚とは血行不良やお肌のターンオーバーの乱れによって古くなった角質が幾重にも重なった状態のことを言います。
寒い季節の乾燥を乗り越え、モチモチ肌を手に入れるために、お肌のお手入れや美肌メニューを取り入れてみましょう。
お肌のお手入れで気をつけてほしいのはこの3点。
・洗顔をした後はなるべく早く化粧水を
洗顔を行うとお肌を覆っていた油分も失われている状態なので素早くお肌に水分補給をして下さい。
・洗顔にお湯を使うのはタブー
上記にも書いたように洗顔により油分が失われるように、お湯で洗うと必要以上の油分が失われてしまいます。冬は冷たい水で洗うのが嫌な方はぬるま湯で洗うとOKです。
・毎日同じではダメ
毎日天気が違うように、毎日お肌が受けたダメージは違います。今日はいつもに増して寒かったなどと感じたらその日の保湿は時間をかけて、化粧水もたっぷりと馴染ませる。というようにその日その日にあったお手入れをしましょう。
その他、寝ている間に乾燥しないように部屋に加湿器を置いてみたり、加湿器が無い場合は湿らせたタオル等を部屋に干しておくだけでも加湿効果があります。 |
